自分らしい働き方

職場で『浮いている』と感じる私が、外の世界で必要とされた話

職場で誰かと話すたびに、自分だけ空気のような扱いを受けている気がして、そっと会話の輪から離れてしまう人は少なくありません。

一方で、職場以外の場所では素の自分のまま受け入れられ、必要とされている人もいて、こうした人は「浮いている」という感覚そのものをほとんど抱えていません。

結論を先に言うと、職場で浮いていると感じることと、あなた自身に価値が無いことは、まったく別の話です。

職場で「浮いている」と感じるよくある2つの場面

「浮いている」という感覚は漠然としていますが、実際には共通して起こりやすい場面があります。

雑談や休憩の輪から気づけば外れている

休憩室での何気ない会話や、ランチの誘いといった些細な場面で、気づけば自分だけ声をかけられていないと感じることがあります。

特定の誰かに悪意があるわけではなく、単なる偶然の積み重ねであることが多いもの。

ただ、それが毎日のように続くと、自分の存在自体が透明になったような感覚に変わっていきます。

一度でも「誘われなかった」という記憶が積み重なると、次第に自分から輪に入ることさえ避けるようになってしまいます。

工夫や成果が正当に評価されないと感じる

時間をかけて準備した資料や、地道に積み重ねてきた工夫が、当たり前のように扱われて評価に結びつかないと感じることもあります。

評価する側にも余裕が無いだけで、必ずしも悪意があるわけではありません。

「この仕事、実はこんな工夫をしているんです」と一言添えるだけでも伝わり方は変わりますが、それすら億劫に感じるほど疲れている人も少なくありません。

「浮いている」と感じても価値が低いわけではない

浮いていると感じる場面を並べてみると、そこには共通する誤解があります。

職場との相性の問題であって能力の話ではない

今の職場で浮いていると感じるのは、あなたの能力や人柄に問題があるからではなく、単に今の環境との相性が合っていないだけということがほとんどです。

得意な人と苦手な人がいるのは、どんな職場でも起こる自然な現象。

相性が合わない環境に長くいればいるほど、まるで自分に欠陥があるかのように錯覚してしまいます。

一つの場所で認められなくても他の場所で必要とされないとは限らない

今の職場という一つの場所だけを基準に自分の価値を測ってしまうのは、視野を狭くする一番の原因です。

同じあなたが、別の場所でも同じように評価されないと言い切れるでしょうか。決してそうとは限りません。

職場という一つの物差しだけでなく、別の場所での自分の姿にも目を向けてみると、見え方が変わってきます。

職場の外に自分が必要とされる場所を持つという選択

職場だけを唯一の評価軸にしないためには、実際に外の世界での居場所を持ってみることが大切です。

まずは職場以外の居場所を1つ持ってみる

趣味のコミュニティや習い事、古くからの友人との時間など、職場とは関係のない場所での人間関係を意識的に1つ持っておくと、視野が大きく変わります。

そこでは肩書きも職場での評価も関係なく、素のあなたとして扱われるはずです。

スマホひとつで完結する新しい選択肢も検討する

決まったコミュニティに継続して通う時間が取れない人には、スマートフォンひとつで自分のペースを保ちながら誰かに必要とされる時間を持てる働き方もあります。

そんな方に知っておいてほしいのが、新しいジャンルの「チル飲み」という働き方です。

職場以外の居場所を1つ持つのと同時に、気分やタイミングに合わせて必要とされる時間を持てる選択肢も持っておく。

この二つがあれば、職場での評価だけに一喜一憂せずに済むようになります。

職場で浮いていると感じても必要とされる場所は他にもある

職場で浮いていると感じることは、あなたの価値が低いという意味ではなく、単に環境との相性の問題です。

職場の外にも居場所を持てば、必要とされているという実感を、日常の中で取り戻せます。

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